Специалист в области психологии Дугенцова высказала мнение, что полноценное знакомство ребенка с глобальной сетью целесообразно откладывать до достижения семилетнего возраста. По ее словам, наиболее подходящим периодом для начала использования интернета являются первый или второй класс начальной школы, а в идеале этот процесс стоит начинать, когда ребенку исполнится восемь лет. Тем не менее эксперт признает, что на практике дети зачастую приступают к онлайн-активности значительно раньше указанных сроков.
Что касается полноценного погружения в социальные медиа, Дугенцова советует ориентироваться на возраст двенадцати или, что предпочтительнее, шестнадцати лет. Если же ребенок проявляет инициативу и просит доступа к платформам раньше, психолог предлагает использовать этот момент для совместного обучения. В таких случаях необходимо детально разбираться в принципах работы социальных сетей и обязательно проводить обсуждение базовых правил безопасности в цифровом пространстве.
Процесс информирования о рисках должен носить системный характер и начинаться с семи лет. Дугенцова пояснила, что информацию следует подавать не разово, а аккуратно и постепенно, используя конкретные примеры. Важно донести до ребенка, что за дружелюбным профилем сверстника может скрываться взрослый злоумышленник, предупредить о существовании мошенников и лиц, занимающихся вымогательством денежных средств. Кроме того, эксперт считает необходимым обсуждать различные интернет-тренды, разделяя их на полезные и деструктивные, а также разъяснять возможные последствия участия в них.
В рамках контроля специалисты рекомендуют родителям на протяжении как минимум одного года сопровождать ребенка при просмотре контента в социальных сетях. Важно не только следить за временными лимитами использования гаджетов, но и помогать детям осознавать свое эмоциональное состояние после взаимодействия с сетевой средой.
По мнению Дугенцовой, в вопросах цифровой гигиены необходимы четкие и строгие рамки. Она не выступает против использования инструментов родительского контроля, если это помогает избежать гаджетомании. При этом социальные сети ребенка должны оставаться прозрачными для семьи: родителям не нужно тотально цензурировать каждую публикацию подростка, однако у них должна быть возможность получить доступ к его аккаунтам при необходимости.
Ключевым фактором успешной цифровой адаптации эксперт называет построение доверительных отношений между взрослыми и детьми. В идеальной модели ребенок должен самостоятельно определять продолжительность своего пребывания в социальных сетях, чтобы онлайн-активность не наносила ущерб учебному процессу или иным важным занятиям.
Ранее в материалах СМИ упоминалось, что психолог Екатерина Булгакова делилась информацией о возможности коррекции многолетней социофобии.
