Создание домашних заготовок, таких как соленые огурцы, превратилось в эффективный способ психологической разгрузки для современной молодежи. Как пояснила интегративный психолог Виктория Чугнова в интервью портало 36 de 36.ru, этот процесс помогает снизить уровень стресса.
По словам Виктории Чугуновой, значительная часть повседневности молодых людей сегодня ограничена цифровым пространством, где результаты труда часто абстрактны и неосязаемы — будь то отправленный месседж или виртуальный лайк. В отличие от цифровых достижений, банка солений представляет собой реальный, физический объект, который можно ощутить тактильно или разделить с окружающими.
Подобное чувство завершенности и осязаемый результат собственного труда играют ключевую роль в борьбе с тревогой. Эксперт также отметила, что для поколения, чей учебный и рабочий процесс преимущественно проходит в онлайн-среде, такие практики создания материальных вещей становятся важным инструментом психологической самопомощи.
