Постоянное и бессознательное перелистывание контента в мобильных устройствах провоцирует сбои в работе памяти, концентрации внимания и качестве сна. К таким выводам пришли специалисты Университета Земмельмуйса (Венгрия), результаты их работы опубликованы в научном издании Acta Psychologica, передает «Наука Mail». В центре внимания ученых оказались представители возрастной группы от 18 до 35 лет.
Согласно выводам авторов научной работы, склонность к неконтролируемому потреблению информации в смартфоне обусловлена не столько особенностями характера, сколько дефицитом самоконтроля и развитым страхом пропустить нечто значимое. В ходе эксперимента испытуемых распределили на три категории: «чисто социальные» пользователи, ориентированные на коммуникацию, «легкие потребители контента» и «тяжелые потребители контента».
Последняя группа, проводящая в телефоне более четырех-пяти часов ежедневно, демонстрировала преимущественно пассивное поглощение информации. У этих участников тесты на внимательность и память показали результаты ниже возрастных норм. Кроме того, данные люди чаще сообщали о нарушениях сна и испытывали повышенную потребность в постоянной проверке гаджета.
Помимо ментальных проблем, исследователи указывают на физический вред от длительного использования смартфонов. Регулярный наклон головы вперед может негативно сказаться на состоянии осанки и способности удерживать равновесие.
Ранее научное сообщество уже предупреждало о деструктивном влиянии цифровой среды на подрастающее поколение. Чрезмерное увлечение видеоиграми, социальными сетями и просмотром видеороликов способно замедлить темпы обучения и развитие речевых навыков у детей.
